Remboursement de séances chez le psychologue 2026

L'Essentiel en 3 Phrases

Le remboursement de séances chez le psychologue est possible grâce au dispositif Mon Soutien Psy : jusqu'à 12 séances à 50 € chacune, remboursées à 60 % par l'Assurance Maladie, soit 30 € par séance. Les 40 % restants (20 € par séance) peuvent être pris en charge par votre mutuelle santé, selon le niveau de garanties souscrit. Vérifier et comparer sa mutuelle permet d'éviter tout reste à charge sur ces séances essentielles.

Vous traversez une période difficile ? Vous ressentez une anxiété persistante, un état dépressif ou un simple mal-être au quotidien ? Consulter un psychologue peut vraiment changer les choses. Pourtant, beaucoup de Français hésitent encore, par peur du coût.

Bonne nouvelle : depuis 2022, le dispositif Mon Soutien Psy permet à toute personne dès 3 ans d'accéder à un accompagnement psychologique remboursé. L'Assurance Maladie couvre 60 % du tarif de chaque séance. Et votre mutuelle santé peut prendre en charge les 40 % restants.

Selon nos données, 71 % des Français payent leur mutuelle au-dessus du tarif médian. Autrement dit, beaucoup surpayent une mutuelle qui ne couvre pas toujours bien le psychologue. Dans cet article, nous vous expliquons tout sur le remboursement de séances chez le psychologue en 2026, et comment votre complémentaire santé peut effacer votre reste à charge.

Qu'est-ce que Mon Soutien Psy ?

Mon Soutien Psy est un dispositif national de l'Assurance Maladie. Il propose jusqu'à 12 séances d'accompagnement psychologique chez un psychologue partenaire. Le tarif est fixé à 50 € par séance, sans dépassement d'honoraires possible.

Ce dispositif s'adresse aux personnes qui souffrent d'une souffrance psychique d'intensité légère à modérée. Il peut se manifester de différentes façons :

• Troubles anxieux ou dépressifs légers à modérés

• Sentiment de mal-être persistant

• Troubles du comportement alimentaire sans critères de gravité

• Mésusage de tabac, d'alcool ou de cannabis (hors dépendance)

Mon Soutien Psy n'est pas un dispositif de psychiatrie. Il complète le système de soins classique pour les situations de souffrance légère à modérée.

Conseil JeSwitch : Mon Soutien Psy est accessible directement, sans ordonnance obligatoire. Vous pouvez prendre rendez-vous vous-même avec un psychologue partenaire. Pas besoin d'attendre une prescription médicale.

Qui peut bénéficier du remboursement de séances chez le psychologue ?

Le dispositif Mon Soutien Psy est ouvert à toute personne dès l'âge de 3 ans. Voici le détail par tranche d'âge.

Enfants à partir de 3 ans

Votre enfant peut intégrer Mon Soutien Psy s'il montre des signes qui affectent son bien-être : pensées négatives, difficultés à l'école, changements d'humeur, maux de tête ou de ventre récurrents. Le consentement des deux parents (ou tuteurs légaux) est obligatoire pour tout mineur.

Adolescents

Les troubles les plus fréquents chez les adolescents éligibles sont :

• L'angoisse, l'anxiété ou des signes de dépression

• Un sentiment de mal-être persistant

• Un comportement à risque ou des troubles addictifs légers (tabac, alcool, cannabis)

• Un trouble du comportement alimentaire

Jeunes adultes et étudiants

Les jeunes adultes peuvent accéder à Mon Soutien Psy directement. Les étudiants bénéficient également du dispositif Santé Psy Étudiants, qui offre 12 séances entièrement gratuites. Ces deux dispositifs sont cumulables.

Adultes de tous âges

Tout adulte souffrant d'un trouble anxieux, dépressif ou d'un trouble du comportement alimentaire d'intensité légère à modérée est éligible. Les personnes sous traitement psychotrope ou bipolaires sous antiépileptiques peuvent aussi y accéder, sous réserve d'un avis psychiatrique formalisé.

Qui n'est pas concerné par ce dispositif ?

Mon Soutien Psy n'est pas adapté aux situations suivantes :

• Enfants de moins de 3 ans

• Personnes présentant des risques suicidaires

• Formes sévères de troubles dépressifs ou anxieux

• Troubles du comportement alimentaire avec signes de gravité

• Personnes suivies actuellement en psychiatrie ou en ALD psychiatrique

• Personnes en arrêt de travail de plus de 6 mois pour motif psychiatrique (lors des 2 dernières années)

• Personnes en invalidité pour motif psychiatrique

Important : En cas d'urgence psychologique, appelez le 15 (SAMU) ou le 3114 (numéro national de prévention du suicide). Des professionnels sont disponibles 24h/24, 7j/7.

Comment accéder au dispositif Mon Soutien Psy ?

Deux parcours d'accès existent pour bénéficier du remboursement de séances chez le psychologue.

1ère possibilité : passer par votre médecin

Vous consultez votre médecin traitant (généraliste, pédiatre, gériatre), un médecin hospitalier ou une sage-femme. Ce professionnel évalue votre état de santé, identifie les éventuelles situations d'urgence et vous remet un courrier d'accompagnement destiné au psychologue de votre choix.

Cette voie présente un avantage : elle filtre les situations nécessitant une prise en charge plus spécialisée (psychiatre, hôpital).

2ème possibilité : prendre rendez-vous directement

Vous pouvez prendre rendez-vous directement avec un psychologue partenaire, sans passer par un médecin au préalable. Trouvez un professionnel proche de chez vous via l'annuaire officiel disponible sur ameli.fr (filtre "Pour les enfants" pour les mineurs).

Les psychologues partenaires sont sélectionnés par un comité d'experts sur la base de critères stricts : minimum 3 ans de pratique, master 2 de psychologie clinique, et signature d'une convention avec l'Assurance Maladie.

Comment se déroulent les séances ?

Le parcours dans Mon Soutien Psy se découpe en deux phases.

La séance d'évaluation (1ère séance)

La première séance est un entretien d'évaluation obligatoire, réalisé en présentiel au cabinet du psychologue. Elle permet de définir le nombre de séances de suivi nécessaires (11 maximum).

À apporter lors de cette séance :

• Votre attestation de carte Vitale à jour

• Le courrier d'accompagnement de votre médecin, si vous êtes passé par cette voie

Tarif : 50 €

Les séances de suivi (jusqu'à 11 séances)

En fonction de votre état de santé, le psychologue vous propose entre 1 et 11 séances de suivi. Ces séances peuvent avoir lieu :

• En présentiel au cabinet du psychologue

• Par vidéotransmission, à l'appréciation du psychologue, dans un lieu garantissant la confidentialité

Tarif : 50 € par séance

Conseil JeSwitch : Vous pouvez changer de psychologue partenaire en cours de parcours. Prévenez simplement le nouveau professionnel du nombre de séances déjà réalisées. L'Assurance Maladie ne prend en charge que 12 séances par année civile et par patient, en incluant l'entretien d'évaluation.

Remboursement de séances chez le psychologue : combien récupérez-vous ?

C'est la question centrale. Voici le détail de la prise en charge en 2026.

Le tarif réglementé

Chaque séance dans le cadre de Mon Soutien Psy est obligatoirement tarifée à 50 €. Aucun dépassement d'honoraires n'est autorisé. Si votre psychologue facture plus, sa feuille de soins sera automatiquement rejetée par les organismes payeurs.

Ce que rembourse l'Assurance Maladie

L'Assurance Maladie rembourse 60 % du tarif, soit 30 € par séance. Le remboursement suit le circuit classique : le psychologue vous remet la feuille de soins, vous la transmettez à votre caisse, et vous êtes remboursé.

Ce que rembourse votre mutuelle santé

Les 40 % restants (soit 20 € par séance) peuvent être pris en charge par votre complémentaire santé. Mais tout dépend du niveau de garanties de votre contrat.

Sur 12 séances complètes, cela représente un reste à charge potentiel de 240 € sans bonne mutuelle, ou 0 € avec une mutuelle bien choisie.

L'exception Alsace-Moselle

Si vous bénéficiez du régime local Alsace-Moselle, la prise en charge est encore plus favorable :

• 60 % par l'Assurance Maladie nationale

• 30 % par le régime local Alsace-Moselle

• 10 % restants pris en charge par votre mutuelle, ou à votre charge si vous n'en avez pas

Les situations sans avance de frais

Vous n'avancez aucun frais si vous bénéficiez du tiers payant obligatoire, notamment dans les cas suivants :

• Bénéficiaire de la Complémentaire santé solidaire (CSS) ou de l'aide médicale d'État (AME)

• Soins en lien avec une affection de longue durée (ALD)

• À partir du 6e mois de grossesse

• Soins liés à un accident du travail ou une maladie professionnelle (AT-MP)

Les étudiants bénéficient quant à eux du dispositif Santé Psy Étudiants : 12 séances entièrement gratuites, sans avance de frais, quelle que soit la complémentaire santé.

Mutuelle santé et psychologue : ce que votre contrat doit couvrir

C'est là qu'intervient le rôle concret de votre complémentaire santé.

Les mutuelles ne se valent pas sur le remboursement du psychologue

Certains contrats remboursent 100 % de la base de remboursement de la Sécurité Sociale sur les séances de psychologue. D'autres incluent des plafonds annuels, des franchises ou des délais de carence. Résultat : pour un même prix de mutuelle, les remboursements peuvent varier du simple au triple.

Ce que doit prévoir votre mutuelle pour les séances psy

Vérifiez les points suivants dans votre contrat :

• Remboursement des consultations de psychologue : idéalement 100 % de la base de remboursement, soit 20 € par séance couverts

• Plafond annuel : au moins 240 € pour couvrir 12 séances complètes

• Absence de délai de carence sur ce poste

• Couverture des séances en téléconsultation, si vous optez pour des séances à distance

Comparer sa mutuelle : une démarche rentable

Chez JeSwitch, courtier agréé ORIAS (n°24005946) et indépendant, nous analysons plus de 3 200 contrats de mutuelles santé. Notre étude menée sur 25 000 profils montre que 71 % des assurés payent leur mutuelle au-dessus du tarif médian pour une couverture équivalente.

En comparant gratuitement votre mutuelle, vous pouvez trouver un contrat qui couvre mieux le psychologue — parfois pour le même prix, voire moins cher.

Conseil JeSwitch : Si votre mutuelle actuelle ne rembourse pas les séances de psychologue, ou impose des plafonds trop bas, c'est le bon moment pour comparer. La loi Hamon vous permet de résilier votre mutuelle à tout moment après 1 an d'engagement, sans frais. Consultez notre comparateur mutuelle santé pour trouver un contrat adapté en moins de 2 minutes.

Psychologue, psychiatre, psychothérapeute : quelle différence ?

Ces trois professions sont souvent confondues. Voici un récapitulatif clair.

Seuls les psychologues partenaires de l'Assurance Maladie permettent de bénéficier du remboursement dans le cadre de Mon Soutien Psy. Le comité de sélection vérifie notamment leur expérience (minimum 3 ans de pratique) et leur parcours en psychologie clinique.

La fin de l'accompagnement et le renouvellement

Dans la grande majorité des situations de souffrance légère à modérée, 12 séances suffisent pour observer une amélioration significative.

À l'issue du parcours, plusieurs situations peuvent se présenter :

• L'état s'améliore : fin de la prise en charge dans le cadre du dispositif

• L'état ne s'améliore pas : le médecin oriente vers une prise en charge plus adaptée (centre médicopsychologique, psychiatre)

• Renouvellement possible : dans la limite de 12 séances remboursées par année civile, après concertation avec un médecin ou un psychiatre

• Poursuite hors dispositif : vous pouvez continuer avec votre psychologue, mais les séances ne seront plus prises en charge par l'Assurance Maladie

❓ Questions Fréquentes (FAQ)

Combien coûte une séance de psychologue avec Mon Soutien Psy en 2026 ?

Une séance dans le cadre du dispositif Mon Soutien Psy est tarifée à 50 €. L'Assurance Maladie rembourse 60 %, soit 30 €. Votre mutuelle santé peut prendre en charge les 40 % restants (20 €). Avec une bonne complémentaire, votre reste à charge peut être nul.

Faut-il une ordonnance pour consulter un psychologue remboursé ?

Non. Depuis 2022, vous pouvez prendre rendez-vous directement avec un psychologue partenaire de l'Assurance Maladie, sans ordonnance ni prescription médicale préalable. Un médecin peut aussi vous adresser au psychologue avec un courrier d'accompagnement, mais ce n'est pas obligatoire.

Ma mutuelle rembourse-t-elle les séances de psychologue ?

Cela dépend de votre contrat. Les mutuelles responsables proposent généralement une couverture sur les consultations de psychologue, mais le niveau de remboursement varie. Vérifiez le poste "consultations de spécialistes" ou "médecines douces" de votre contrat. Pour comparer les mutuelles qui couvrent le mieux le psychologue, utilisez notre comparateur de mutuelles santé.

Combien de séances sont remboursées par an ?

L'Assurance Maladie prend en charge 12 séances maximum par année civile (1 entretien d'évaluation + 11 séances de suivi). Ce plafond se réinitialise chaque 1er janvier. Il est possible de renouveler le parcours l'année suivante, après concertation médicale.

Mon enfant peut-il bénéficier du dispositif Mon Soutien Psy ?

Oui, dès 3 ans. Le consentement des deux parents ou tuteurs légaux est obligatoire. Lors de la recherche d'un psychologue sur l'annuaire officiel, cochez le filtre "Pour les enfants" pour trouver les professionnels qui accompagnent les mineurs.

Que se passe-t-il si mon psychologue n'est pas partenaire de l'Assurance Maladie ?

Si votre psychologue n'est pas conventionné avec l'Assurance Maladie dans le cadre de Mon Soutien Psy, ses séances ne sont pas remboursées par la Sécurité Sociale. Votre mutuelle peut néanmoins prévoir un forfait annuel pour les consultations de psychologue hors convention. Consultez votre contrat ou demandez conseil à nos conseillers JeSwitch.

Points Clés à Retenir

• Dispositif Mon Soutien Psy : jusqu'à 12 séances à 50 €, accessibles dès 3 ans

• Remboursement Sécurité Sociale : 60 % du tarif, soit 30 € par séance

• Rôle de la mutuelle : jusqu'à 40 % supplémentaires, soit 20 € par séance — jusqu'à 240 € sur 12 séances

• Aucune ordonnance requise : prise de rendez-vous directement possible avec un psychologue partenaire

• Étudiants : Santé Psy Étudiants propose 12 séances entièrement gratuites, cumulables avec Mon Soutien Psy

• Alsace-Moselle : prise en charge à 90 % (Sécu + régime local)

• Renouvellement : possible chaque année civile, dans la limite de 12 séances remboursées

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ℹ️ À propos de cet article

Cet article a été rédigé par l'équipe éditoriale de JeSwitch.fr, comparateur d'assurance indépendant agréé ORIAS (n°24005946). Les informations présentées sont actualisées au 18/05/2026 et s'appuient sur les données officielles du dispositif Mon Soutien Psy publiées par l'Assurance Maladie (ameli.fr). JeSwitch est un courtier en assurance : nous comparons les offres mais ne sommes pas assureur. Nous sommes rémunérés par commission en cas de souscription, sans surcoût pour vous. Cet article est informatif et ne constitue pas un conseil médical ou juridique personnalisé.