L'Essentiel en 3 Phrases
Le dispositif Mon Soutien Psy permet de bénéficier de 12 séances chez un psychologue conventionné par an, à 50 € la séance, intégralement prises en charge par la Sécurité sociale (60 %) et votre mutuelle (40 %). Hors dispositif, seule votre complémentaire santé peut intervenir : les meilleures mutuelles remboursent jusqu'à 350 €/an via un forfait médecines douces. Comparer les offres de mutuelles permet de trouver la couverture psy la mieux adaptée à votre situation.
Le remboursement psychologue mutuelle est aujourd’hui une question centrale pour de nombreux Français. Anxiété, troubles du sommeil, burn-out ou dépression légère : les consultations chez un psychologue se multiplient, mais leur prise en charge reste souvent floue.
Alors, êtes-vous réellement remboursé par votre mutuelle ? Tout dépend de plusieurs critères : psychologue conventionné ou non, dispositif Mon Soutien Psy, niveau de garanties de votre complémentaire santé…
Bonne nouvelle : en 2026, le remboursement psychologue mutuelle évolue fortement. Entre les 12 séances prises en charge via Mon Soutien Psy, les forfaits pouvant atteindre 350 €/an et la généralisation du tiers payant, les possibilités de remboursement sont plus avantageuses que jamais.
Psychologue vs psychiatre : une distinction essentielle
Avant d'aborder le remboursement, il est important de distinguer deux professions souvent confondues.
Le psychologue est un praticien titulaire d'un master en psychologie. Il accompagne les troubles psychiques légers à modérés (anxiété, dépression légère, phobies, burn-out). Il ne peut pas prescrire de médicaments.
Le psychiatre, lui, est un médecin spécialiste. Il traite les troubles psychiatriques plus sévères et peut établir des ordonnances. Ses consultations sont remboursées par la Sécurité sociale comme n'importe quelle consultation médicale spécialisée.
Cette différence est fondamentale pour comprendre les règles de remboursement. Le psychologue est, dans la grande majorité des cas, un praticien libéral dont les honoraires ne sont pas directement pris en charge par l'Assurance Maladie… sauf via des dispositifs spécifiques.
Mon Soutien Psy : le dispositif qui change tout
Comment fonctionne Mon Soutien Psy ?
Lancé en 2022 par l'Assurance Maladie, Mon Soutien Psy est le dispositif public qui permet de bénéficier de séances chez un psychologue partenaire à tarif encadré et remboursées.
En 2026, il couvre jusqu'à 12 séances par an (contre 8 initialement), incluant un entretien d'évaluation initial et 11 séances de suivi. Le tarif est fixé à 50 € par séance, sans dépassement d'honoraires possible.
La prise en charge est partagée :
Assurance Maladie : 60 % du tarif, soit 30 €/séance
Mutuelle (contrat responsable) : 40 % restants, soit 20 €/séance
Avec une mutuelle adaptée, votre reste à charge peut être nul.
Qui peut en bénéficier ?
Le dispositif est accessible dès 3 ans. Il s'adresse aux personnes présentant une souffrance psychique d'intensité légère à modérée, notamment :
Anxiété ou stress chronique
Dépression légère
Troubles du comportement alimentaire (sans signes de gravité)
Consommation problématique sans dépendance (alcool, tabac, cannabis)
Les situations sévères (dépression profonde, pensées suicidaires, troubles psychiatriques) ne sont pas éligibles à Mon Soutien Psy. Elles relèvent du psychiatre.
Comment accéder au dispositif ?
Depuis juin 2024, plus besoin d'ordonnance. Vous pouvez prendre rendez-vous directement via l'annuaire officiel sur ameli.fr, en cherchant un psychologue partenaire près de chez vous. Plus de 6 200 professionnels participent au dispositif en France.
Conseil JeSwitch : À partir du 1er octobre 2026, le tiers payant sera généralisé pour la part Assurance Maladie (30 €). Vous n'aurez donc plus à avancer les frais pour la partie sécu. Renseignez-vous auprès de votre mutuelle pour savoir si elle applique également le tiers payant sur les 20 € restants.
Hors dispositif : ce que rembourse votre mutuelle
La situation la plus courante : le psychologue non conventionné
C'est là que la mutuelle prend toute son importance. Environ 92 % des psychologues exercent hors du dispositif Mon Soutien Psy, en cabinet libéral à honoraires libres. Leurs tarifs oscillent généralement entre 50 € et 90 €/séance, avec une moyenne autour de 61 € en France, davantage dans les grandes villes.
Dans ce cas, l'Assurance Maladie ne rembourse rien. Seule votre complémentaire santé peut intervenir, à condition que votre contrat inclue un forfait psychologue ou une garantie médecines douces.
Vérifiez bien que votre contrat mentionne explicitement « psychologue » dans la garantie médecines douces. Certains contrats couvrent l'ostéopathie ou l'acupuncture mais pas le suivi psychologique.
Combien remboursent les mutuelles en pratique ?
Les formules varient d'un contrat à l'autre. Voici les niveaux de couverture observés sur le marché en 2026 :
Niveau de formule | Remboursement par séance | Forfait annuel max |
|---|---|---|
Entrée de gamme | Non couvert | — |
Intermédiaire | 20 à 30 €/séance | 150 à 200 €/an |
Confort | 30 à 40 €/séance | 250 à 300 €/an |
Haut de gamme | 40 à 50 €/séance | 350 €/an |
Les meilleures mutuelles du marché remboursent ainsi jusqu'à 350 €/an, ce qui représente environ 7 séances hors dispositif à 50 €.
Cas pratique : Sophie, 31 ans, en suivi régulier
Sophie consulte un psychologue libéral non conventionné à Paris, à 75 €/séance. Elle voit sa psy une fois par mois, soit 12 séances/an (900 €). Sa mutuelle prévoit un forfait médecines douces de 300 €/an incluant le psychologue (40 €/séance maximum, 8 séances). Sa mutuelle rembourse 320 €. Son reste à charge effectif est de 580 € au lieu de 900 €. Sans mutuelle adaptée, elle aurait tout payé. En comparant avec JeSwitch, elle a identifié une formule haut de gamme offrant 350 €/an de couverture psy, pour seulement 12 €/mois de plus.
Comment choisir une mutuelle qui rembourse bien le psychologue ?
Pour choisir efficacement, voici les critères à vérifier :
Le psychologue est-il explicitement inclus dans la garantie médecines douces ou dans un forfait spécifique ?
Quel est le plafond annuel ? Un forfait à 150 €/an couvre environ 3 séances. Insuffisant pour un suivi régulier.
Y a-t-il un délai de carence ? Certains contrats imposent d'attendre 3 à 12 mois avant de bénéficier du forfait psy.
Le nombre de séances est-il limité ? Certaines formules plafonnent à 5 ou 6 séances/an.
La téléconsultation psy est-elle couverte ? De plus en plus de plateformes proposent des séances en visio à des tarifs compétitifs.
Bon à savoir : Si vous êtes salarié, votre mutuelle d'entreprise couvre parfois les séances psy avec des garanties plus étendues qu'une mutuelle individuelle. Vérifiez votre tableau de garanties avant de souscrire une couverture complémentaire.
Pour les personnes ayant des besoins importants en santé mentale, une surcomplémentaire santé peut aussi compléter efficacement votre mutuelle principale et réduire encore votre reste à charge.
Tableau comparatif : Mon Soutien Psy vs hors dispositif
Situation | Tarif séance | Remb. Sécu | Remb. Mutuelle | Reste à charge |
|---|---|---|---|---|
Psychologue conventionné (Mon Soutien Psy) | 50 € | 30 € (60 %) | 20 € (40 %) | 0 € |
Psychologue non conventionné avec forfait mutuelle | 61–90 € | 0 € | 20–50 €/séance | Variable |
Psychologue non conventionné sans mutuelle | 61–90 € | 0 € | 0 € | 100 % des frais |
Régime Alsace-Moselle (conventionné) | 50 € | 45 € (90 %) | 5 € (10 %) | 0 € |
La santé mentale, Grande Cause Nationale en 2026
La santé mentale a été reconduite Grande Cause Nationale en 2026. Cela illustre une prise de conscience collective : plus d'un Français sur trois déclare avoir déjà consulté ou envisager de consulter un psychologue selon une étude récente.
Cette dynamique pousse les mutuelles à enrichir leurs garanties psy. De plus en plus de contrats intègrent désormais des services annexes : accès à des plateformes de téléconsultation psychologique, lignes d'écoute 24h/24, ou encore programmes de prévention du burn-out. Ce sont des éléments à comparer, en plus du simple forfait séances, lors de votre choix de mutuelle.
Chez JeSwitch, comparateur indépendant agréé ORIAS (n°24005946), nous analysons plus de 300 offres pour vous aider à trouver la mutuelle qui couvre réellement vos besoins en santé mentale. Notre étude menée sur 25 000 profils français montre que 71 % des assurés paient leur mutuelle au-dessus du tarif médian pour des garanties parfois inférieures à celles disponibles sur le marché.
❓ Questions Fréquentes (FAQ)
Combien de séances chez le psychologue sont remboursées par la Sécurité sociale ?
Dans le cadre du dispositif Mon Soutien Psy, vous pouvez bénéficier de 12 séances par année civile chez un psychologue partenaire conventionné, à 50 €/séance. La Sécurité sociale prend en charge 60 % (30 €) et votre mutuelle couvre les 40 % restants (20 €). Le forfait est renouvelable chaque année.
Mon psychologue n'est pas conventionné, puis-je quand même être remboursé ?
Oui, si votre mutuelle inclut un forfait psychologue ou une garantie médecines douces mentionnant explicitement le psychologue. Selon les contrats, le remboursement varie de 20 à 50 €/séance, avec un plafond annuel allant de 150 à 350 €. L'Assurance Maladie, elle, ne rembourse rien hors dispositif Mon Soutien Psy.
Quelle mutuelle rembourse le mieux les séances de psychologue ?
Les formules haut de gamme de mutuelles comme Apicil, Cegema ou April offrent les forfaits psy les plus élevés, jusqu'à 350 €/an. Le niveau de couverture dépend de votre formule. Comparer les offres via JeSwitch permet d'identifier rapidement la mutuelle la plus adaptée à votre besoin de suivi psychologique.
Qu'est-ce que le tiers payant pour le psychologue en 2026 ?
À partir du 1er octobre 2026, la LFSS 2026 généralise le tiers payant sur la part Assurance Maladie pour les séances Mon Soutien Psy. Concrètement, vous n'aurez plus à avancer les 30 € remboursés par la Sécu. Si votre mutuelle applique aussi le tiers payant sur les 20 € restants, vous ne paierez rien du tout en séance.
Peut-on faire une séance psy en téléconsultation et être remboursé ?
Oui, dans le cadre de Mon Soutien Psy, les séances à distance (visio) sont autorisées après un premier entretien en présentiel. Hors dispositif, certaines mutuelles couvrent aussi les téléconsultations psy via des plateformes partenaires. Vérifiez les conditions de votre contrat.
Points Clés à Retenir
Mon Soutien Psy : 12 séances/an à 50 €, 100 % remboursées par Sécu (60 %) + mutuelle (40 %)
Hors dispositif : seule la mutuelle peut rembourser, via un forfait médecines douces ou psy
Forfait mutuelle : de 150 €/an (entrée de gamme) à 350 €/an (haut de gamme)
92 % des psychologues exercent hors dispositif Mon Soutien Psy
Tiers payant généralisé : dès le 1er octobre 2026 pour la part Assurance Maladie
Santé mentale : Grande Cause Nationale reconduite en 2026
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ℹ️ À propos de cet article
Cet article a été rédigé par l'équipe éditoriale de JeSwitch.fr, comparateur d'assurance indépendant agréé ORIAS (n°24005946). Les informations sont actualisées au 02/05/2026 et basées sur l'analyse de plus de 300 offres du marché ainsi que les données officielles de l'Assurance Maladie (ameli.fr) et de Service-public.fr. JeSwitch est un courtier en assurance : nous comparons les offres mais ne sommes pas assureur. Nous sommes rémunérés par commission en cas de souscription, sans surcoût pour vous.